Ante la calidad de nuestros alimentos que en estos días no son tan nutritivos como lo fueron años atrás, vivimos sin la cantidad de nutrientes esenciales necesarios para una buena salud. La introducción de un superalimento no es una solución para todas las enfermedades, pero es un complemento alimenticio perfecto dentro de una dieta equilibrada. Los superalimentos son altos en fitonutrientes y compuestos antioxidantes como las vitaminas A y E y el betacaroteno, y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud. Se han utilizado durante miles de años por los pueblos indígenas para sanar la mente y el cuerpo, y pueden ser considerados como la medicina de la naturaleza.

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Acai, agave, aloe vera, fruta del baobab, algas, cerezas, cacao, camu camu, algarrobo, moringa, cayena, semillas de chia, chlorella, canela, coco, lino, ginko biloba, ginseng, bayas goji, té verde, guaraná, cáñamo, lucúma, maca, maquí, noni, granada, rooibos, curcúma, espirulina, quinoa, etc.

 

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